ทาน คอลลาเจน ให้ได้ผลดีที่สุดสำหรับวัย 40+

จริงๆแล้วมีหลายคนคิดเยอะมากเลยว่าอายุเราเยอะแล้วไม่จำเป็นต้องทาน คอลลาเจน หรอก ทานไปก็ไม่ช่วยอะไรแล้วเมื่อเราอายุ 40+ แล้ว ให้วัยหนุ่มวัยสาวทานกันเถอะช่วยพวกเขาได้มากกว่า อยากจะบอกเหลือเกินว่าเป็นการเข้าใจผิดไปอย่างมากมาย เพราะว่าจริงๆแล้วหน้าที่ของคอลลาเจนทำให้ผิวพรรณของเราดูอ่อนกว่าวัย และชลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวให้โรยราช้าลงบวกกับเพิ่มความสดสัยให้กับเรามากขึ้น ความเป็นจริงนั้นยิ่งสูงวัยยิ่งต้องควรรับประทาน แต่จะทานยังไงให้ถูกวิธีและได้ประสิทธิภาพสูงสุดเป็นอีกเรื่องที่น่าสนใจ

วิธีรับประทานคอลลาเจน สำหรับคนอายุ 40+ ให้เกิดประสิทธิภาพสูงที่สุด

ข้อ1. Bioactive collagen peptide มีโมเลกุลขนาดเล็ก ช่วยกระตุ้นเพิ่มประสิทธิภาพคอลลาเจนในชั้นผิวหนังของเราให้ดียิ่งขึ้น ผลจากการวิจัยพบว่า คอลลาเจน ชนิดนี้ได้รับการยอมรับว่าซึมซับเข้าสู่ร่างกายของเราได้ดี โดยเฉพาะกับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปจนถึงอายุประมาณ 60 ปี เหมาะมากสำหรับผู้หญิงวัยกลางคนที่ต้องการดูและผิวพรรณของตัวเอง

ข้อ2. ได้รับโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า โปรตีนกับคอลลาเจน เป็นของคู่กัน ขาดอันใดอันนึงไปร่างกายเราแย่แน่นอน เพราะฉะนั้นหากตัวท่านเองรับประทานโปรตีนอย่างเพียงพอในแต่ละวัน ประสิทธิภาพของคอลลาเจนจะเพิ่มสูงขึ้นไปด้วยนั้นเอง

ข้อที่3. เพิ่มปริมาณวิตามิน C A E ในร่างกาย ไม่แตกต่างอะไรกับข้อ 2 เลย เพราะว่าโปรตีน วิตามิน และคอลลาเจนต้องจับมือรวมพลังกัน ผิวพรรณของเราถึงจะเยาว์วัยได้อย่างไม่น่าเชื่อ

สาเหตุนี้เองที่เราควรจัดหนักจัดเต็มไปกับรับประทานวิตามิน C E A ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเรา เพียงเท่านี้ก็จะได้รับผลลัพธ์จากการรับประทาน คอลลาเจน เพื่อความสวยงาม ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพสูงสุดแล้ว ไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช้มั้ย ทีนี้เชื่อหรือยังว่าคลอลาเจนที่ดีนั้นเหมาะทุกวัยที่รักการดูแลตัวเองจริงๆ