คอลลาเจน

ข้อดีและข้อเสียของ คอลลาเจน คนเลือกใช้อย่ามองข้าม

หลายคนก็คงทราบถึงสรรพคุณข้อดีอง คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี กันไปบ้างแล้วหากท่านเคยศึกษามาก่อน แต่ในบทความนี้เราจะรวบรวมทั้งข้อดีและข้อเสียมาฝากกัน และจะมาบอกกันว่าใครบ้างที่เหมาะกับการหาอาหารเสริมชนิดนี้มากินกัน โดยอย่างที่รู้ๆกันว่าเจ้าคอลลาเจนนั้นจะเข้ามาทดแทนหรือฟื้นฟูสิ่งที่ขาดหายภายในร่างกายของเรา ยิ่งเมื่อมีอายุเข้าเลขสามด้วยแล้ว ม่ว่าจะเป็นเส้นผม ผิวหนัง กระดูก ก็ดูจะเสื่อมถอยลงไป การเลือกหาผลิตภัณฑ์ คอลลาเจน เสริมมาทาน จึงกลายเป็นทางออกที่หลายคนมักจะเลือกนำมาใช้กันเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ Read More »

แหล่งอาหาร คอลลาเจน ที่อุดมสมบูรณ์

ถ้าพูดถึงเรื่องการกิน คอลลาเจน แล้ว ทุกคนคงอาจจะคิดถึงแต่อาหารเสริมเพียงอย่างเดียว แต่ในความจริงแล้วเราสามารถทานควบคู่ไปกับอาหารปกติได้เช่นเดียวกัน วันนี้เราจะชี้พิกัดให้ทุกคนได้เลือกทานอาหารที่มีคอลลาเจนได้ไม่ยากเลย เพราะจริงๆ แล้วคอลลาเจนส่วนใหญ่จะสามารถค้นพบได้ในเนื้อสัตว์ทุกชนิด และในส่วนความเข้มข้นมากที่สุดของคอลลาเจนนั้นมักจะพบอยู่ในบริเวณ ผิวหนังและข้อต่อ นั่นเอง Read More »

คอลลาเจน กินเวลาไหนดีที่สุด

คอลลาเจน ในปัจจุบันที่มีอยู่หลากหลายประเภทนั้น ก็จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป คอลลาเจน บางตัวช่วยในเรื่องของผิวพรรณ บางตัวช่วยเรื่องของกระดูก แต่ละคนก็จะบริโภคกันไปต่างๆนาๆ ตามความต้องการ ตามปัญหาของตัวเองที่มี หรือบางคนก็บริโภคเพื่อที่จะบำรุงร่างกายของตนเอง ซึ่งวิธีการบริโภคของแต่ละคนก็จะไม่เหมือนกัน บางคนชงกินหลังมื้ออาหาร บางคนชงกินก่อนมื้ออาหาร Read More »

หากร่างกายขาด คอลลาเจน ผลเสียอย่างไร

ใครจะไปคิดว่าวันหนึ่งตัวเราเองนั้นจำเป็นที่จะต้องมองหาผลิตภัณฑ์ คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี รวมไปถึงอาหารเสริมต่างๆ เพื่อที่จะเอามาทดแทนส่วนที่สึกหรอหรือขาดหายไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งแล้วเจ้าตัว คอลลาเจน ในร่างกาย ที่ดูดเหมือนว่ามันจะจางหายไปเรื่อยๆเมื่อมีอายุที่มากขึ้น โดยปัจจัยเหล่านี้แน่นอนว่ามันจะส่งผลในเรื่องของรูปลักษณ์ของเราอย่างแน่นอน ผิวที่เคยตึงเนียนนุ่ม ก็จะค่อยๆเหี่ยวย่นลงไปเมื่อขาดสารเหล่านี้ อีกทั้งเหล่าจำพวกกระดูกไขข้อหรือข้อต่อ ก็จะพาเสื่อมกันตามๆไป โดยในบทความนี้ เราจะมาบอกกันว่า เราจะเจอกับผลเสียอะไรบ้าง หากร่างกายของเรานั้นขาด คอลลาเจน Read More »

อาหารรเสริม คอลลาเจน หาทานได้ที่ไหน

สำหรับคนสูงวัย หรือวัยที่กำลังต้องการอาหารเสริมเพื่อสุขภาพกับร่างกายให้ดูมากขึ้น แนะนำต้องทาน คอลลาเจน ที่มีผลกับร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นภายในหรือภายนอกเองฏ้สามารถช่วยในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็น ผิวพรรณของเราที่ทำให้กระจ่างใส รูกระชับ ใบหน้าเนียนทำให้เป็นที่สนใจมากขึ้น หรือภายในก็จะช่วยส่วนของข้อกระดูฏที่ใช้งานยากหนักไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา Read More »

คอลลาเจนรักษาข้อเข่าได้ ?

มีหลายคนที่ประสบกับปัญหาเกิดจากร่างกายขาด คอลลาเจน เช่นโรคข้อเข่าเสื่อม หรือปวดตามข้อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ หรือแม้แต่วัยหนุ่มสาวทั่วไป ก็สามารถมีอาการนี้ได้ หากท่านใช้งานร่างกายมากเกินไป เช่นนักฟุตบอล นักกรีฑา รวมไปถึงนักกีฬาต่างๆที่ต้องใช้การวิ่งในการแข่งขัน ทั้งนี้ ไม่ใช่เพียงแต่ข้อเข่า เพราะข้อแขน ข้อมือ ข้อเท่า ไขข้อต่างๆที่เราใช้งานกันอยู่ในทุกๆวัน ก็อาจจะมีการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ด้วยอายุที่มากขึ้น การเสื่อมของไขข้อต่างๆก็ยิ่งเป็นไปได้ง่ายขึ้น Read More »

คอลลาเจน ช่วยให้ผิวสวยได้จริงหรือ

อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่าในยุคสมัยปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่นิยมหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ซึ่งมีตั้งแต่วัยหนุ่มสาวตลอดจนผู้สูงอายุ ทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่าง ๆ ที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดเป็นที่นิยมกันเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี อย่างที่ทราบกันดีว่าโปรตีนชนิดนี้นั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง Read More »

รู้หรือไม่ คอลลาเจน หาซื้อง่ายกว่าที่คิด

สำหรับคนที่ชื่นชอบการทานอาการเสริมแบบ คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ที่ช่วยดูแลร่างกายของเราเป็นอย่างดีไม่ว่าจะเป็น ผิวพรรณตามร่างกกาย หรือใบหน้า หรือตามข้อกระดูกในร่างกายของเราเป็นอย่างดี ซึ่งนั้นจะเหมาะกับวัยที่สูงแล้ว Read More »

อาหาร 4 ชนิด ทานแล้วเพิ่ม คอลลาเจน ให้ผิวปัง

สำหรับใครที่เป็นสายรักสุขภาพแล้ว เชื่อว่าหลายคนก็คงพยายามที่จะตามหาอาหารดีดีเข้าไปสู่ภายในร่างกาย เพราะพวกเรื่องของอาหารนั้นจะเป็นตัวช่วยด่านแรก ที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นดีขึ้นและเป็นไปอย่างที่ใจต้องการ โดยเฉพาะคนที่ชื่นชอบในการดูแลผิวหนังให้ดูดี นอกเหนือจากการทาน คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี เพื่อเข้ามาเป็นตัวช่วยแล้ว การเลือกอาหารที่ดีและเหมาะสมก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเช่นเดียวกัน Read More »

คอลลาเจน ส่งผลกับกระดูกของเรายังไง

สำหรับคนที่ใช้ร่างกายอย่างหนัก หรือใช้เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นเหล่านักกีฬา หรือออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอ หรือคนที่ใช้พลังงานทางร่างกายแทนนั้นจะต้องเสริมสร้างส่วนของ คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี เข้าไปทดแทนด้วย เพราะจะช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรงเหมือนเดิม หรือวัยที่สูงอายุก็สามารถทำได้เช่นกัน โดยส่วนผสมของ collagen Read More »

Scroll to top