Latest News

คอลลาเจน ช่วยให้ผิวสวยได้จริงหรือ

อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่าในยุคสมัยปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่นิยมหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ซึ่งมีตั้งแต่วัยหนุ่มสาวตลอดจนผู้สูงอายุ ทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่าง ๆ ที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดเป็นที่นิยมกันเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี อย่างที่ทราบกันดีว่าโปรตีนชนิดนี้นั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง พบได้ตามอาหารที่เรากินเข้าไปในชีวิตประจำวันของเราอยู่แล้ว แต่ปริมาณที่กินเข้าไปนั้นอาจจะยังไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จึงจำเป็นต้องหาตัวช่วย ซึ่งอาหารเสริมประเภทนี้ก็นับได้ว่าเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณ บางคนอาจจะทำงานหนัก โดนฝุ่น โดนลม โดนแดด พักผ่อนน้อยทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม ผิวเสียได้ง่าย

คอลลาเจน ช่วยให้ผิวสวยจริงหรอ

การเลือกทานโปรตีนให้ถูกประเภทและถูกวิธีก็ย่อมช่วยให้ร่างกายและผิวพรรณของเรากลับมาแข็งแรงผิวสวยผุดผ่องได้ โปรตีนที่จะทำให้ผิวสวยได้ต้องเป็น คอลลาเจน ที่มีส่วนประกอบของ Vitamin C และ L-Gluta ในปริมาณที่มากกว่าส่วนประกอบชนิดอื่น เพราะจะช่วยในเรื่องบำรุงผิวพรรณให้เรียบเนียน กระจ่างใส กระชับ ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยอันควร ป้องกันการแห้งของผิวหนัง ทำให้ผิวชุ่มชื้น และสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก แต่ก็ต้องเลือกทานให้เหมาะสม ให้ถูกเวลา เวลาที่เลือกทาน Collagen และได้ผลดีที่สุด คือ ทานตอนท้องว่าง) จึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่อย่างไรก็ตามการเลือกกินอาหารให้ครบห้าหมู่ การออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ และการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย (ควรดื่มน้ำ 8 แก้ว/วัน) ก็เป็นส่วนสำคัญเช่นกัน เพราะจะทำให้ร่างกายของเราแข็งและแรงห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บอีกด้วย

Scroll to top