7 นิสัยทำลายสวย

7 นิสัยทำลายสวย

นอนหน้าซุกหมอน

ท่านอนที่ดีที่สุด คือ การนอนหงายการนอนเอาหน้าซุกหมอนนุ่มๆ เมื่อทำทุกวันเช่นนี้ก็ทำจนติดเป็นนิสัย แค่หน้าอย่างเดียวอาจยังไม่มีปัญหามากเท่าไรนัก แต่สิ่งสกปรกจากเส้นผม คราบน้ำลาย น้ำตา ที่ไหลเปื้อนลงหมอนทุกวันนี่สิ จะทำให้หมอนที่คุณหนุนนอนเต็มไปด้วยเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย สะสมจนเติบใหญ่อยู่ใกล้ใบหน้าของคุณ เมื่อเอาหน้าไปซุกทุกวัน มีหรือที่ใบหน้าจะไม่สกปรกและเกิดเป็นสิวขึ้นมา

ล้างหน้าผิดวิธี

การล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือล้างหน้าไม่สะอาด ทำให้ความสวยถูกทำลายลงไปได้ โดยเฉพาะบางคนที่ชอบล้างหน้าบ่อยๆ และรู้สึกว่าวิธีนี้จะช่วยคลายร้อนได้ดีจะยิ่งเป็นการทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นมากขึ้นไปใหญ่ การล้างหน้าให้สะอาดด้วยความถี่พอดีๆ วันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและตอนเย็น ก็น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ทำให้คุณไม่หมดสวยได้แล้ว

จับหน้าบ่อย ๆ

มือเป็นส่วนที่สกปรกสุดๆ เพราะไม่รู้ว่าคุณเผลอเอามือไปจับอะไรมาบ้าง และยิ่งใครที่ติดนิสัยชอบเอามือลูบหน้า แกะเกาสิวจนเป็นแผลด้วยแล้ว ความสวยของคุณยิ่งลดน้อยลงไปใหญ่ เพราะฉะนั้นอย่าทำบ่อยๆเด็ดขาด

ปล่อยให้ผมสกปรก

หน้าสะอาดแล้ว มือก็ล้างบ่อยๆ แต่บางคนกลับมีสิวเต็มหน้าไปหมด ซึ่งสาเหตุของสิวเหล่านี้ก็มาจากผมที่สกปรกหรือไม่ค่อยสระนั่นเอง โดยเฉพาะผมหน้าม้าที่สกปรกมากกว่าส่วนไหน เพราะมีโอกาสเลอะเหงื่อที่ไหลออกมาเวลาอากาศร้อน เมื่อผมสกปรกมาถูกผิวหน้าก็อาจจะทำให้เกิดอาการระคาย อักเสบ และมีปัญหาผิวได้

ขยี้ตาบ่อย ๆ

อาการคันตา ภูมิแพ้ หรือผมทิ่มตา มีทำให้คุณต้องยกมือขึ้นมาขยี้ตาอยู่บ่อยๆหรือเปล่า เพราะถ้าเป็นเช่นนี้จะมีผลให้ผิวอันบอบบางรอบดวงตาต้องถูกสัมผัสอย่างรุนแรง คุณจึงควรเลิกคันขยี้ตาแรงๆเสียที แต่เปลี่ยนมาเป็นการขยี้เบา ๆ แต่หากเกิดอาการคันเกิดขึ้นมาบ่อย ต้องหาสาเหตุที่เป็นได้อย่าชัดเจน

นอนดึก

คนไหนที่นอนหลับได้ไม่เต็มอิ่ม นอนน้อย ย่อมทำให้สุขภาพของคุณเสียได้ การนอนดึกหรือนอนไม่เต็มอิ่มจะทำให้เช้าวันใหม่ของคุณไม่สดใสเท่าที่ควร และแน่นอนว่าเมื่อตื่นขึ้นมา ความสวยที่เคยมีก็อาจจะลดน้อยลงได้

อารมณ์ไม่ดี

ความเครียดที่มากเกินไปจะทำให้หน้าตาดูไม่มีความสุข ไม่สวย แถมยังทำให้แก่ง่ายขึ้นเสียด้วย ดังนั้น ใครอยากสวยจึงต้องพยายามมีความสุขให้มากๆ อย่าเครียด หรือจู้จี้จุกจิกกับชีวิตให้มากนัก ปล่อยวางเสียบ้าง แล้วคุณจะพบกับความสุขที่มาพร้อมกับความสวยได้